mathias

¿Qué debo tener listo?

Todo ya debe estar listo cuando ya estemos entrando a las 36 semanas y mayormente donde llevas el control de tu embarazo te la proporcionan porque son cosas básicas y otras opcionales que puede llevar.

Para mami:

- Tu dni
- Carnet de control (ecografías, exámenes, etc)
- Carnet del Seguro
- Camisón Maternal
- Evacuol (si es necesario)
- Útiles de aseo

Para el Bebé

- Pañales Recién Nacido
- Toallitas Humedas
- Toalla
- Ropón
- 2 mudas de ropa
- Manta
- Termómetro
- Jabon
- Shampoo

Cuando son Contracciones

Los dolores del parto son muy agudos y se sienten también como un tirón en la espalda muy dolorosos. Se debe llamar al medico cuando estos dolores en el vientre sean rítmicos y regulares aun así no sea tu fecha probable de parto y más si continúan por más de una hora. Esto nos quiere decir que el trabajo de parto comenzó y debemos permanecer tranquilas hasta la llegada de nuestro bebé

Muchas de las que ya hemos pasado por este transe pensamos por que duele tanto en algunos casos pues es por la contracción del músculo, los vasos que lo irrigan estos quedan exagües, lo cual produce transitoriamente falta de oxígeno del tejido o anoxia. La anoxia determina el dolor. Cuando el músculo se relaja, sus vasos vuelven a irrigarse y el dolor desaparece, es por esta razón que tenemos esos dolores tan insoportables pero que tenemos que saber llevar cada contracción para que nuestro bebé no sufra

Dulce experiencia : Ecografia 4d

Primera Fotito de Mathias

Esta ecografía es para satisfacer la curiosidad de las mamis por conocer el rostro de su bebe antes que nazca, cada vez la preferencia por esta ecografía va en aumento.

Se llama ecografía 4D o 3D en movimiento porque es una ecografía en tres planos con el añadido de la cuarta dimensión, o sea, en tiempo real en movimiento. Gracias a ello se pueden ver gestos faciales del bebé nunca vistos como el bostezo, una sonrisa, el parpadeo o la succión. También se pueden ver claramente los movimientos fetales y valorar el estado de las extremidades, los genitales y otras partes del cuerpo, además de realizar mediciones más precisas para el diagnóstico prenatal.

Se recomienda hacerlo en la semana 25 y 32 por que en esas semanas el bebe aun no está encajado y se pueden apreciar sus gestos.

Yo me la realice esta ecografía cuando tenía 8 meses de embarazo en Inmpares fue realmente maravilloso verlo, pude observar cómo se movía, su rostro y ver que sus deditos eran iguales a los míos. Aunque cada vez que me realizaba una ecografía no se dejaba ver en este caso fue igual porque se tapaba con su manito y para tomarle su primera fotito fue difícil, porque ni comiendo chocolate se dejaba. Mi ecografía duró algo más de media hora porque te entregan un video, un portarretrato con su foto, y todo el informe médico de más de 5 hojas detallando absolutamente todo con imágenes impresas. Fue una grata experiencia que le queda como recuerdo para el, y el costo no es muy elevado pero la satisfacción muy grande.

¿Qué es Psicoprofilaxis?

Es un curso para las futuras mamis para prepararlas para la llegada del nuevo bebe, esto consiste en ayuda tanto psicológica como física.

Es vital que todas llevemos en lo posible este curso al llegar a las 32 semanas de gestación para saber cómo actuar cuando llegue la hora del trabajo de parto, para controlar nuestros nervios, ansiedades y dudas que por lo general están a flor de piel durante la mayor parte del embarazo (preparación psíquica).

Por otro lado nos ayuda a "aprender a pujar" esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales (preparación física).

Es importante la compañía de la pareja, eso hará que sintamos confianza y hacerlo participe de esta maravillosa experiencia.

Este curso me ayudo muchísimo a la hora de enfrentar mi trabajo de parto aunque no disipe por completo los dolores me ayudo a aminorarlos hasta llegar al momento final
Fue muy instructivo porque además te ofrecen información sobre la lactancia materna, charlas con el neonatologo y pediatra. Claro que quien llevaba a cabo este curso en primera instancia es la obstetra.

Pies Hinchados y calambres

El 75% de las embarazadas lo padecen por falta de vitaminas y retención de líquidos lo producen.
En el caso de los pies hinchados se produce por la acumulación de líquidos y estoy puede agudizarse más con la ingesta de mucha sal en la dieta diaria, puede mejorar si no trajinas mucho y en las noches pones tu pies hacia arriba.

Los calambres mayormente aparecen por las noches generalmente en las pantorrillas y esto es debido a la falta de vitaminas como calcio, potasio y exceso de fosforo por la ingesta de bebidas gaseosas, estas molestias suelen aparecen en el segundo trimestre de gestación.

Muchas veces a mi me decían muchas cosas pero lo cierto es que si vas a tu nutricionista varios de los malestares se pueden evitar con una dieta balanceada con las frutas, verduras y tus vitaminas que no deben faltar en tu dieta porque de lo contrario querrás que ya nazca tu bebe si la pasas tan mal en tu embarazo